ПОДГОТОВКА К ПЛАНОВОЙ ОПЕРАЦИИ: подробная инструкция
ПОДГОТОВКА К ОПЕРАЦИИ – это не только выполнение предоперационных назначений (отказ от курения, отмена некоторых лекарств и т. д.), но и обеспечение организма ресурсами для хорошего восстановления!
ВАЖНО: Здоровый иммунитет перед хирургическим вмешательством снижает риск инфекций, обеспечивает быстрее заживление ран и сокращает реабилитацию!
Исследования показывают, что предоперационная нутритивная поддержка и усиление иммунного статуса помогают уменьшить число послеоперационных осложнений и сократить срок госпитализации.
Терапевты Медицинского центра «МироМед» советуют начинать подготовку за 2–4 недели до операции – именно за это время проходят предоперационное обследование и необходимая коррекция.
Пациент, собирающийся проводить плановую операцию, обычно приходит на предоперационный скрининг за 2–4 недели до вмешательства.
ВАЖНО: Чем раньше начать, тем больше шансов стабилизировать иммунитет, улучшить метаболизм и снизить уровень стресса перед операцией!
ПРЕДОПЕРАЦИОННЫЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ:
Напомним, за 2–4 недели до операции важно пройти стандартное предоперационное обследование.
Обычно оно включает:
Общий и биохимический анализ крови, коагулограмма, группа крови. Это позволяет выявить анемию, нарушения свертываемости, патологии печени или почек и скорректировать их заранее.
Кардиограмма (ЭКГ) и консультация кардиолога при наличии сердечно-сосудистых заболеваний. ЭКГ помогает обнаружить скрытые патологии сердца, что критично для переноса наркоза.
Рентген легких (флюорография) и консультация пульмонолога при хронических заболеваниях органов дыхания. При подозрении на легочные заболевания может быть выполнена спирометрия – тест дыхательной функции.
Анализ мочи позволит исключить скрытые инфекции мочевыводящих путей.
Микробиологические мазки. Скрининг - является проверкой на носительство стафилококка или других устойчивых бактерий.
Эхокардиография (УЗИ сердца) и консультации узких специалистов (эндокринолог, гематолог и др.) – по необходимости, в зависимости от ваших хронических заболеваний.
Эти обследования позволяют выявить скрытые факторы риска. Выявив их заранее, врач сможет направить вас на дополнительное лечение.
Скажем сразу: для нас КРИТИЧНО ВАЖНО, чтобы ВСЕ ОПЕРАЦИИ проходили благополучно и без негативных последний! Ваше здоровье для нас превыше всего!
Поэтому тщательное обследование - наше главное правило. Без полного и подробного обследования, назначенного терапевтом, взять вас в операционную мы не сможем!
ВИТАМИНЫ, МИКРОЭЛЕМЕНТЫ И ПИТАНИЕ ДО ОПЕРАЦИИ
ПИТАНИЕ И ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ – ключевой элемент подготовки!
В рационе перед операцией важно обеспечить достаточный баланс белков, витаминов и минералов, поддерживающих иммунитет и заживление:
Белок – строительный материал для тканей и иммунных клеток. Упор делаем на «легкие» белки: постное мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые или соевые продукты.
Помните: Недостаток белка замедляет регенерацию и ослабляет иммунитет!
Витамин C – необходим для синтеза коллагена, ускоряет заживление ран и обладает антиоксидантным действием. При плановых операциях рекомендуется увеличить потребление цитрусовых, ягод и овощей (перец, брокколи, картофель, киви) или при необходимости принимать добавки.
Витамин D – важен для иммунитета и костного обмена. Многие пациенты страдают его недостатком. Рекомендуется проверить уровень 25(ОН)D и компенсировать дефицит.
Витамины группы B (особенно B6, B12, фолаты) – участвуют в работе иммунных клеток и тканевом обмене. Их можно получать из мяса, рыбы, зелени или поливитаминных комплексов.
Витамин A и E – антиоксиданты, поддерживают целостность слизистых и кожи. Небольшие запасы можно восполнить через морковь, зелень, орехи, семена или комплексы.
Микроэлементы: цинк, селен, магний. Цинк особенно важен для работы иммунитета и заживления. Селен и магний улучшают антиоксидантную защиту. При недостатке этих элементов возможен прием поливитаминов или комплексов с биодоступной формой (по рекомендациям врача).
Омега-3 жирные кислоты (рыбий жир, льняное масло) – снижают воспаление в организме и поддерживают иммунитет. Их желательно включать в питание или в виде рыбьего жира.
Кроме того, рассматривается применение иммунонуциональной поддержки – специализированных формул питания, обогащенных аргинином, глутамином, омега-3 и нуклеотидами. Эти компоненты стимулируют иммунные клетки и сдерживают избыточное воспаление!
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Умеренная физическая активность за несколько недель до операции улучшает общее состояние и иммунитет. Регулярные упражнения (хотя бы по 30 мин 4–5 дней в неделю) улучшают кровообращение, насыщают органы кислородом и способствуют снижению висцерального жира!
Это уменьшает риск осложнений (например, кардиологических или тромботических) и ускоряет восстановление после наркоза.
Даже простые ежедневные прогулки или лечебная гимнастика благоприятны для иммунитета. Важно также регулярно выполнять дыхательные упражнения.
Для профилактики послеоперационной пневмонии полезно использовать тренажер-спирометр: выполнять глубокие вдохи и выдохи по 10–15 раз несколько раз в день. Это тренирует лёгкие, улучшает вентиляцию и помогает предотвратить застой мокроты после наркоза.
Поддержание достаточной подвижности и дыхательной активности даже в домашних условиях укрепляет дыхательную систему и иммунитет в целом.
Питание, сон и стресс-менеджмент, правильный режим питания перед операцией играет ключевую роль!!!!
ЗА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ДО ОПЕРАЦИИ:
Накануне операции рекомендуется употреблять лёгкую и питательную пищу: овощные супы, нежирное мясо или рыбу, яйца, кисломолочные продукты, крупы, зелёные овощи и фрукты (богатые антиоксидантами и клетчаткой)
Исключите алкоголь, жирное мясо, сладости и рафинированные углеводы — они провоцируют воспаление и перегрузку пищеварения
Достаточное потребление жидкости (вода, травяные чаи) помогает поддержать функции почек и улучшает кровоснабжение. Также важно наладить сон и снизить стресс.
Хронический стресс вызывает выброс кортизола и других гормонов, подавляющих иммунитет и замедляющих заживление ран. Сверхстресс перед операцией может привести к задержке регенерации, повышению сахара в крови и сложности контроля боли!
Поэтому позаботьтесь о психологическом комфорте: найдите время для отдыха, кратковременных релаксаций (дыхательная гимнастика, медитация, прогулки на свежем воздухе).
Регулярный полноценный сон (не менее 7–8 часов ночью) помогает справляться с нервным напряжением и укрепляет иммунный ответ
Если вы чувствуете беспокойство, обсудите его с врачом или психологом клиники – зачастую короткая беседа со специалистом помогает снизить страх и стресс. Этого не нужно стесняться!
Избегайте перегрузок и придерживайтесь полноценного распорядка дня с достаточными перерывами на отдых. Сбалансированная диета, активность, сон и позитивный настрой – все вместе они создают «подушку безопасности» для вашего иммунитета перед операцией!
ВЫВОД:
Подготовка к операции – это комплексный процесс. Задача терапевта и всей команды клиники – дать пациенту все необходимое время и ресурсы для укрепления иммунитета. Обследование и коррекция состояния здоровья за 2–4 недели до операции позволяют заранее устранить факторы риска!
Поддержание питания (включая белки, витамины, минералы), приём рекомендованных добавок, умеренная физическая активность, дыхательная гимнастика и уход за психологическим состоянием – всё это вместе снижает вероятность послеоперационных осложнений.
При выполнении этих рекомендаций пациент входит в операционную в наилучшем возможном состоянии – крепче иммунитет, лучше общее здоровье и, как следствие, более лёгкое и быстрое восстановление после вмешательства!
Перед началом внедрения любых добавок и процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом. Профессиональный подход и своевременная подготовка помогут обеспечить безопасность операции и ваше скорейшее возвращение к обычной жизни!
Благодарим за доверие нашей клинике и желаем здоровья и успеха на пути к выздоровлению!
С заботой о пациентах, команда Мед. центра «МироМед»